Willkommen im LIFE
Ob Frau oder Mann, ob jünger (ab 15 Jahren ist ein Training hier möglich) oder älter (unser ältester Sportler ist 91!), ob sportlich oder eher nicht, ob mit zu vielen oder zu wenig Kilos, das LIFE Sportstudio ist für alle da!
Das Herzstück des LIFE’s ist der Gerätezirkel, bei dem man in nur 37 Minuten ein effektives Ganzkörpertraining absolviert. Dabei wird zwischen hydraulischen Geräten und Kräftigungs-, Gleichgewichts- oder Koordinationsübungen abgewechselt. Die Übungen wechseln laufend, um alle Muskelgruppen zu bedienen.
Über mich
Mag. Barbara Kral
Dipl. Personal Trainerin, Dipl. Ernährungscoach, Dipl. Trainerin für Sport-Rehabilitation und seit vielen Jahren als „Vorturnerin“ in der Mehrzweckhalle tätig