Ernährungscoaching


Der Schwerpunkt liegt hier darauf, dass Sie verstehen, warum bestimmte Lebensmittel gut/schlecht für Sie sind; wieso der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme Auswirkungen auf Ihr Gewicht hat; wie Sie Ihre Lieblingsspeisen gesünder und trotzdem geschmackvoll kochen können, etc.

Strenge Diätpläne müssen Sie sicher nicht einhalten! Vor dem Erstgespräch werden Sie gebeten, ein Ernährungsprotokoll zu führen, das Aufschluss über Ihre Ernährungsgewohnheiten gibt und die Basis für diesen ersten Termin darstellt.

Am Ende des Ernährungscoachings sind Sie idealerweise in der Lage, Ihre Ernährung so bewusst zu gestalten, dass eine neuerliche Gewichtszunahme erst gar nicht stattfinden kann.
 

Erstgespräch 60 min. € 70,- 
Folgetermin 45 min. € 50,- 
 Package (Erstgespräch und vier Folgetermine) Bei Vorabzahlung  € 220,-



    

SGE Grosz StadtausstellungsGmbH